Misschien ervaar je wel dat je minder acneklachten in de zomer hebt. De ontstekingen nemen af en littekentjes, zoals bruine vlekjes, vervagen. Je huid ziet er eindelijk weer rustiger uit, wat fijn! Met een opgelucht gevoel stop je de acne-verzorgingsproducten achter in de kast en omarm je elke zonnestraal. Maar is dat wel zo slim? En wat is nou echt het effect van zonlicht op acne?
De invloed van zonlicht op acne
Zonlicht heeft een lichte ontstekingsremmende werking. Dit is gunstig bij ontstekingen, zoals puistjes. De bacteriën die een belangrijke rol spelen bij het ontstekingsproces worden minder onder invloed van zonlicht. Dat is gunstig, maar er gebeurt meer met je huid onder invloed van de zon.
Zon maakt je bovenste huidlaag dikker: er kan meer talgverstopping ontstaan
De zon die op je gezicht straalt, maakt ook je bovenste huidlaag dikker. Door het dikker worden van de bovenste huidlaag raakt de talklieruitgang verstopt. Het talg kan zich niet meer over de huid verspreiden, zoals bij een gezonde huid. Er ontstaat dus nieuwe talgverstopping in de huid. Vaak zijn deze talgverstoppingen in de zomer niet goed zichtbaar, omdat de huid is verkleurd door de zon.
Zon droogt je huid uit: je kunt meer mee-eters krijgen
Het lijkt een positieve invloed van de zon op acne: dat het zonlicht je huid uitdroogt. Maar dat is het zeker niet. Als de huid droger wordt, gaan de talgklieren meer talg aanmaken: dat is een natuurlijke reactie van de huid. Een toenemende talgproductie in combinatie met het afsluiten van de talgklieruitgang veroorzaakt een toename van talgverstoppingen. De talgproductie bij acne is bovendien al hoger dan bij een gezonde huid. Daarom ontstaan er in de zomer meer mee-eters.
Door zonlicht krijgt je huid een bruine kleur
Vrijwel iedereen vindt het prettig om in de zomer een lekker kleurtje te krijgen. (Hier lees je een blog over hoe een bruine kleur op je huid ontstaat.)
De bruine verkleuring verdoezelt de acnelittekentjes zoals pigmentvlekjes, veroorzaakt door ontstekingen. De pigmentvlekjes zijn niet echt verdwenen, maar worden gemaskeerd door de bruine verkleuring van de huid. Na de zomerperiode, als de huid weer lichter wordt, zijn de pigmentvlekjes weer zichtbaar. Zelfs meer zichtbaar dan voorheen, veroorzaakt door het zonlicht. Het bruin worden van de huid kan uiteindelijk onherstelbare schade aan het DNA van de huidcel veroorzaken met het risico op huidkanker.
Goede zonbescherming is belangrijk, ook bij acne!
De verraderlijke positieve invloed van zonlicht op acne kan verwarrend zijn. Je ziet de puistjes minder worden en je krijgt een bruin kleurtje. Dat is precies wat je juist wil.Toch is het belangrijk een goede zonnebrandcrème te gebruiken. In de eerste plaats omdat de schadelijke invloed van zonlicht op de huid zwaarder weegt dan tijdelijke afname van ontstekingen. Op de tweede plaats ter voorkoming van een acne-uitbraak na de zomerperiode.
Gelukkig zijn er inmiddels goede zonnebrandcrèmes speciaal voor de acnehuid te koop. De samenstelling van deze crèmes is aangepast aan de acnehuid en zijn vaak minder vet dan gewone zonnebrand-crèmes.
Wil je hier meer over weten? Kijk dan eens of een huidverzorgingsadvies iets voor je is.
