Veel vrouwen ervaren tijdens hun zwangerschap veranderingen aan hun huid. Je huid kan gevoeliger worden en er kunnen zwangerschapsstriemen of rode bloedvaatjes in je huid ontstaan. Sommige vrouwen hebben last van puistjes. Vervelend, want je wilt juist voluit genieten van deze bijzondere periode.
Daarom maakten we een serie blogs over huidveranderingen tijdens de zwangerschap. Met handige tips om huidklachten tijdens je zwangerschap te verminderen of te voorkomen. Ook ontdek je hoe je huid het beste verzorgt én krijg je informatie over behandelingen die helpen je huid te verbeteren. Dit blog gaat over het zwangerschapsmasker.
Wat is een zwangerschapsmasker
Een zwangerschapsmasker, ook wel melasma genoemd, zijn pigmentvlekken in het gezicht die meestal vanaf de 2e maand in de zwangerschap ontstaan. Tijdens het verloop van de zwangerschap kunnen de pigmentvlekken zich uitbreiden over het gezicht en donkerder worden. Bij donkere huidtypes is het melasma vaak donkerbruin van kleur met soms een grijze waas. Bij lichtere huidtypes zijn de pigmentvlekken licht- tot donkerbruin.
Hoe ontstaat een zwangerschapsmasker?
Tijdens de zwangerschap verandert je hormoonhuishouding. En die hormonen hebben invloed op je pigmentcellen; er ontstaat een hogere concentratie van het melanocyt stimulerend hormoon en verhoging van de oestrogeen- en progesteron spiegel. Deze hormonen hebben een stimulerende werking op de cellen die het pigment aanmaken. Met als gevolg een groter risico op pigmentvlekken in je gezicht. De pigmentvlekken bevinden zich oppervlakkig en dieper in de huid.
Ook zonlicht (uv-A én uv-B) activeert pigmentcellen waardoor er meer pigment wordt aangemaakt. Wanneer je gevoelig bent voor het ontwikkelen van melasma, zoals tijdens je zwangerschap, dan wordt dit versterkt door het zonlicht.
Verdwijnt een zwangerschapsmasker na de zwangerschap?
Na de zwangerschap herstelt je hormoonhuishouding en daarmee ook het zwangerschapsmasker. De pigmentvlekken vervagen en verdwijnen meestal binnen een jaar. Maar niet bij iedereen trekt het zwangerschapsmasker helemaal weg. Vooral bij een donkerder huidtype kan het zichtbaar blijven.
Wat kan je zelf aan een zwangerschapsmasker doen, en waarmee kunnen wij je helpen?
Een zwangerschapsmasker kun je niet helemaal voorkomen. De een is er gevoeliger voor dan de ander. Met de volgende tips voorkom je dat de pigmentvlekken zich uitbreiden of donkerder worden.
Zonbescherming
Begin zo vroeg mogelijk in je zwangerschap met goede zonbescherming. Dat is het allerbelangrijkste bij een zwangerschapsmasker. Gebruik dagelijks een zonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor. Ook als de zon niet schijnt. Hiermee voorkom je dat de pigmentvlekken zich uitbreiden donker worden. Gebruik een zonnebrandcrème met SPF 50 in combinatie met een hoge UV-A bescherming. UV-A straling dringt dieper in de huid dan U
V-B straling, daarom is de combinatie van een SPF mét UV-A bescherming zo belangrijk. Een dagcrème met een SPF beschermt je huid onvoldoende tegen de zon. Hier lees je waarom.
Zorg dat je altijd zonnebrandcrème binnen handbereik hebt. Dan kun je altijd even bijsmeren als je langer buiten bent. Wist je dat er ook zonnebrand in stick-vorm zijn? Hiermee kan je makkelijk je pigmentvlekken insmeren gedurende de dag. La Roche-Posay Anthelios Gevoelige Zones SPF 50 is zo’n handige stick.
Huidverzorging
Met aangepaste huidverzorgingsproducten kan voorkomen dat je zwangerschapsmasker zich verder uitbreidt of dat pigmentvlekken donkerder worden. Gebruik naast de zonnebrandcrème voor overdag een nachtcrème met niacinamide in combinatie met vitamine C en E. Deze samenstelling is bewezen effectief bij te veel pigment in de huid. Eucerin heeft een anti-pigment crème en serum ontwikkelt met thiamidol. Deze crème vermindert de aanmaak van pigment in de huid.
Camoufleren van je zwangerschapsmasker
Camoufleren van je pigmentvlekken met een dekkende camouflagecrème.
Deze dekkende crème in de kleur van de omliggende huid breng je aan op de pigmentvlekken. Hierdoor krijgen ze dezelfde kleur als de rest van je huid en heb je weer een egale teint. Je hoeft dus niet je hele gezicht in te smeren met camouflagecrème.
We kunnen je helpen met het uitzoeken van een dekkende camouflage crème. Hier lees je meer over camouflagetherapie en de vergoeding door je aanvullende zorgverzekering.
Verdwijnt het zwangerschapsmasker na de zwangerschap?
Meestal verdwijnt het zwangerschapsmasker in de maanden na de bevalling. Niet bij iedereen trekt het helemaal weg. Bij donkere huidtypes is de kans groter dat er pigmentvlekken achterblijven. Soms lijkt de huid helemaal hersteld maar worden de pigmentvlekken later weer geactiveerd door zonlicht. Als je tijdens je zwangerschap melasma hebt gehad, blijf dan ook na je zwangerschap je huid goed beschermen tegen de zon.
Wat als het zwangerschapsmasker niet verdwijnt?
Als je zwangerschapsmasker in de maanden na de bevalling niet is verdwenen en je stoort je eraan, dan zijn er behandelingen die helpen het pigment te vervagen of verwijderen. Welke behandeling voor jou geschikt is hangt af van je huidtype en hoe diep het pigment in je huid ligt.
Pigmentlaser
Dit kan bijvoorbeeld met een pigmentlaser. Deze laser heeft een golflengte gericht op het pigment in de huid. Het pigment absorbeert de energie van de laser waardoor het beschadigt en wordt afgebroken. Hier lees je meer over laserbehandeling.
Peelings
Ook peelings kunnen het pigment in de huid verwijderen of vervagen. De peeling zorgt voor afschilfering van de bovenste huidlaag waardoor het pigment in de bovenste huidlaag verdwijnt. Hier lees je meer over peelings.
Micro-needling
Met Micro-needling vervagen niet alleen de pigmentvlekken maar wordt ook de structuur van je huid verbeterd. Wel zo fijn als je tijdens je zwangerschap ook last van puistjes had. Hier lees je meer over micro-needling.
Meer lezen over huidklachten bij je zwangerschap? Lees verder in onze blogs over spataderen, striae, acne, rode vlekjes in het gezicht, zwangerschapsjeuk.
Wil je hier meer over weten en heb je behoefte aan een adviesgesprek? Stuur een mail via het contactformulier van onze vestiging in Houten of Bunschoten .
Blijf op de hoogte van leuke acties, tips en adviezen van Jouw Huidtherapeut. Een keer per twee maanden informeren we je graag met praktische tips voor je huid en bij oedeem, voorbeelden en resultaten van behandelingen en een kijkje achter de schermen van onze praktijk. Schrijf je hier in voor de nieuwsbrief.
