Door Marieke van der Zeyst, huidtherapeut.
Je hebt een lekker rondje gefietst, drinkt een hete kop thee of zit even in de zon. Dat je gezicht dan rood wordt, is heel normaal. Maar misschien merk je dat de roodheid steeds langer blijft. Er worden kleine rode vaatjes zichtbaar, je huid voelt regelmatig branderig aan of er ontstaan bultjes en kleine puistjes rond je wangen, neus of kin.
Klinkt dit bekend? Dan vraag je je misschien af wat er met je huid aan de hand is. Soms blijkt er sprake te zijn van rosacea.
Wat is rosacea?
Rosacea is een chronische huidaandoening in het gezicht. De klachten kunnen behoorlijk verschillen. Je kunt last hebben van aanhoudende roodheid of snel blozen, maar ook van zichtbare rode vaatjes, bultjes, puistjes en een branderig of stekend gevoel.
Niet iedere rode huid is dus rosacea. En rosacea bestaat ook niet alleen uit rode wangen. De klachten kunnen op verschillende plaatsen in het gezicht voorkomen en soms zijn juist de bultjes en puistjes het meest opvallend.
Hoe herken je rosacea?
Misschien denk je bij rosacea vooral aan rode wangen. Toch zijn er meer klachten die erbij kunnen horen. Je kunt bijvoorbeeld merken dat:
- de roodheid in je gezicht niet helemaal meer wegtrekt;
- je snel en heftig bloost;
- kleine rode bloedvaatjes zichtbaar blijven;
- je huid regelmatig branderig of stekend aanvoelt;
- er rode bultjes of puistjes ontstaan;
- je huid sterk reageert op warmte, zon of bepaalde huidverzorgingsproducten.
De bultjes en puistjes kunnen op acne lijken. Een belangrijk verschil is dat je bij acne meestal ook mee-eters ziet; die horen niet bij rosacea.
Rosacea kan ook klachten aan de ogen geven. Denk bijvoorbeeld aan droge, branderige of tranende ogen of het gevoel alsof er zand in je ogen zit. Heb je naast klachten van je huid óók last van je ogen, bespreek dit dan met je huisarts.
Rosacea of couperose: wat is het verschil?
Rosacea en couperose worden nogal eens door elkaar gehaald. Bij couperose zie je blijvend verwijde rode bloedvaatjes in het gezicht. Die vaatjes kunnen ook voorkomen bij rosacea, maar bij rosacea kunnen daarnaast andere klachten ontstaan, zoals aanhoudende roodheid, bultjes, puistjes en een branderig of stekend gevoel.
Het verschil is belangrijk, omdat de aanpak afhangt van wat er precies met je huid aan de hand is.
Waardoor wordt rosacea erger?
De precieze oorzaak van rosacea is nog niet volledig bekend. Wel weten we dat bepaalde prikkels de klachten kunnen verergeren. Zonlicht en warmte zijn bekende voorbeelden, maar ook temperatuurwisselingen, alcohol, warme dranken, sterk gekruid eten, emoties en bepaalde huidverzorgingsproducten kunnen een opvlamming uitlokken. Welke prikkels invloed hebben, verschilt per persoon.
Het kan daarom nuttig zijn om eens bij te houden wanneer je huid duidelijk roder of onrustiger wordt. Misschien ontdek je na verloop van tijd een patroon.
Wat kun je zelf doen bij rosacea?
Bij rosacea geldt: houd je huidverzorging eenvoudig.
Een uitgebreide routine met steeds verschillende producten is geen goed idee. Kies een milde reiniger, gebruik lauwwarm water en vermijd hard wrijven, scrubs en producten die je huid irriteren. Eenvoudige huidverzorging met een passende crème en goede zonbescherming vormt een betere basis. UV-straling kan rosaceaklachten namelijk verergeren.
Geef je huid vervolgens ook even de tijd. Als je je verzorging aanpast, kun je niet na een paar dagen beoordelen of dat voldoende helpt. Je huid moet wennen aan verandering.
Kun je rosacea behandelen?
Rosacea is een chronische huidaandoening en is niet definitief te genezen. De klachten kunnen gelukkig wel worden verminderd en vaak goed onder controle worden gehouden. Welke aanpak geschikt is, hangt af van de klachten die bij jou op de voorgrond staan.
Daarom beginnen we in onze praktijk niet meteen met behandelen. We kijken eerst goed naar je huid en bespreken wanneer je klachten ontstaan en wat ze verergert. Soms levert een aanpassing van je huidverzorging al veel op. Bij andere klachten kan behandeling zinvol zijn.
Zijn vooral de aanhoudende roodheid en zichtbare bloedvaatjes storend, dan kunnen we deze bijvoorbeeld behandelen met lasertherapie zoals bloedvatlaser, IPL of een combinatie behandeling. Daarmee kunnen we roodheid en zichtbare vaatjes verminderen.
Bij andere vormen of ernstigere klachten kan beoordeling of behandeling door een huisarts of dermatoloog nodig zijn.
Twijfel je of je rosacea hebt?
Misschien herken je een aantal klachten uit dit blog, maar weet je niet precies wat er met je huid aan de hand is. Niet iedere rode huid is rosacea en rosacea ziet er ook niet bij iedereen hetzelfde uit.
Tijdens een huidconsult onderzoeken mij collega Maaike of ik je huid en bespreken we waar je last van hebt en wanneer je klachten verergeren. Zo krijg je meer inzicht in wat er met je huid aan de hand is. Je krijgt advies over wat je zelf kunt doen en, als behandeling zinvol is, welke mogelijkheden er zijn voor jouw huid en wat je kunt verwachten.
Wil je jouw huid laten beoordelen en persoonlijk advies krijgen? Maak dan een afspraak voor een huidconsult in Houten.
Over de auteur
Marieke van der Zeyst is huidtherapeut en heeft meer dan 20 jaar ervaring in de huidtherapie. Naast haar werk bij Jouw Huidtherapeut, haar eigen praktijk, is zij werkzaam op de afdeling Dermatologie van het St. Antonius Ziekenhuis. Zij is geregistreerd in het Kwaliteitsregister Paramedici en lid van de Nederlandse Vereniging van Huidtherapeuten.
Laatst bijgewerkt: september 2026
