door: Marieke van der Zeyst
Littekens, iedereen heeft ze wel ergens, klein of groot. Bijvoorbeeld door een valpartij, een operatie of een ongelukje in de keuken. Of door een opengekrabde muggenbult of omdat je puistjes hebt gehad. Maar wat als je klachten krijgt van een litteken?
Hoe een litteken er uiteindelijk uit gaat zien is afhankelijk van een aantal factoren: de diepte en genezing van de wond. Is de wond gehecht of was het een oppervlakkige wond die “normaal” is genezen? Was de wond schoon of vervuild, zoals je vaak ziet bij een valpartij? Zijn er ontstekingen in de huid geweest, bijvoorbeeld door puistjes bij acne of door bacteriële infectie van de wond? Hoe was de conditie van de huid? Was de huid goed doorbloed? Op welk lichaamsdeel zat de wond? Zijn er huidziekten aanwezig? Of gebruik van medicijnen die een negatieve invloed hebben op de wondgenezing? Radiotherapie kan effect hebben. Kortom: er zijn veel factoren van invloed op littekenvorming.
Je staat er eigenlijk niet bij stil, maar wondgenezing is een complex proces, waarbij verschillende fasen van herstel volgens een vast patroon verlopen. Zolang dit proces niet wordt verstoord, krijg je een ‘normaal’ litteken. Je kunt het ontsierend vinden, maar je hebt er geen last van. Een normaal litteken is licht van kleur, smal, vlak en het voelt soepel.
Wondgenezing: een complex proces van 4 fasen
Wondgenezing verloopt in vier fasen: De eerste fase is het stollen van het bloed, er ontstaat een korstje. In de tweede fase gaan de bloedvaatjes rond de wond uitzetten. Er ontstaat zwelling en de wond wordt pijnlijk. In de derde fase groeien nieuwe bloedvaatjes rond de wond. Er ontstaat nieuw weefsel aan de wondranden waardoor de wond sluit. De laatste fase is de rijpingsfase. Deze fase van wondgenezing begint na 21 dagen en kan wel 2 jaar duren. Het litteken verandert in deze fase van dun kwetsbaar rood weefsel in een dun soepel en wit litteken.
Wanneer het genezingsproces van de wond wordt verstoord, kan een litteken klachten veroorzaken. Het litteken krijgt een afwijkende vorm, het wordt dikker of groeit buiten de wondranden. Of het ligt als een deuk in de huid. Ook gaatjes in de huid als gevolg van acne komt door verstoorde wondgenezing. Puistjes zijn bacteriële ontstekingen die het proces van herstel nadelig beïnvloeden.
Een litteken maakt je misschien onzeker of je vindt het lelijk. Het kan je zelfs beperken bij beweging, omdat het in de buurt van een gewricht zit.
Hoe kun je een litteken verfraaien of klachten verminderen?
Gelukkig zijn er verschillende behandelmethoden om littekens te verbeteren, te verfraaien en klachten te verminderen.
Lasertherapie
Een litteken dat lang rood blijft kan met een laser voor bloedvaatjes worden verfraaid. De roodheid in- en om het litteken neemt af waardoor het litteken minder opvalt. Lees hier meer over laserbehandeling bij bloedvaatjes.
Micro-needling of fractionele lasertherapie
Bij een verdikt litteken of littekens die in de huid liggen is micro-needling of fractionele lasertherapie geschikt om de structuur te verbeteren. Lees hier meer over micro-needling of fractionele lasertherapie.
Massage- en fasciatechnieken
Een stug litteken dat bewegingsklachten veroorzaakt maken we soepel met massage- en fascia-technieken, siliconenpleisters en tape. Martine, huid- en oedeemtherapeut bij Jouw Huidtherapeut, vertelt in dit blog over de toepassing van fascia-technieken.
Camouflagetherapie
Camoufleren van het litteken is ook mogelijk. Door het aanbrengen van een dekkende en veegvaste crème in de kleur van de omliggende huid is het litteken minder zichtbaar. Hier lees je meer over camouflagetherapie.
Bij het kiezen van een behandeling is het belangrijk om goed te beoordelen in welke fase van herstel het litteken zich bevindt, en daar de behandeling op aan te passen. Ons doel voor jou is dat jij je weer goed voelt in je vel, en resultaat ziet én ervaart!
Heb je vragen naar aanleiding van dit blog of wil je persoonlijk advies? Neem contact op met één van onze praktijken in Houten of Bunschoten.
Ook interessant:
• Wat te doen aan rode wangen of een branderige huid?
• Zo krijg je minder last van puistjes onder je mondkapje (maskne)
• Een stralende huid op een natuurlijke manier
Blijf op de hoogte van leuke acties, tips en adviezen van Jouw Huidtherapeut. Een keer per twee maanden inspireren we je graag met praktische tips, voorbeelden en een kijkje achter de schermen van onze praktijk. Schrijf je hier in.
