Jouw Huidtherapeut - 10 tips Zo krijg je minder last van puistjes en acne onder je mondkapje mondmasker acne voorkomen

Zo krijg je minder last van puistjes onder je mondkapje (maskne)

Puistjes door je mondmasker? Daar zit je niet op te wachten. Vaak een mondkapje dragen is al geen pretje, laat staan dat je daardoor puistjes krijgt of je acne erger wordt. ‘Maskne’ (een combinatie van mondmasker en acne) heet deze vorm van acne.

Wat is maskne?

Maskne ontstaat door wrijving van het mondmasker over je huid, in combinatie met een vochtig klimaat, door je ademhaling achter je mondkapje. Je natuurlijke huidbarrière raakt zo uit balans, waardoor bacteriën, schimmels en andere microben hun gang kunnen gaan. Met een onzuivere huid tot gevolg. En voorlopig zijn we nog niet van het mondkapje af.

Hoe voorkom je maskne en worden de puistjes en acne minder?

Daarom zetten we wat praktische tips voor je op een rij. Je zult zien dat je maskne hierdoor minder wordt.

  1. Draag een wegwerp mondmasker óf een mondkapje van katoen. Mondkapjes van polyester en synthetische materialen bevorderen het broeierige effect op de huid.
  2. Verschoon je mondmasker na een paar uur dragen. Dus ga je op stap? Neem meerdere schone mondkapjes mee!
  3. Draag je een katoenen mondkapje? Was het op minimaal 60 graden, dan pas worden bacteriën etc. echt vernietigd.
  4. Denk eraan je mondkapje meteen af te doen in een omgeving waar het niet nodig is. Omdat we inmiddels gewend raken aan het mondmasker kun je vergeten hierop te letten. Kom je uit een winkel en loop je weer buiten? Doe lekker je mondmasker af als het is toegestaan en je je er veilig bij voelt. Zo kan je huid weer ‘drogen’. En het voelt heerlijk 😉
  5. Draag geen make-up op je huid achter je mondmasker. Make-up – ook al staat er op de verpakking dat het de huid niet afsluit – vergroot in combinatie met wrijving en het vochtig van je ademhaling het risico op onzuiverheden.
  6. Ben je weer thuis? Was niet alleen je handen, maar reinig ook meteen je gezicht! Niet met dezelfde zeep die je voor je handen gebruikt, maar met een milde huidreiniger die je natuurlijke huidbarrière herstelt (onderaan het artikel vind je een overzicht van goede huidreinigers). Extra tip: zet je huidreiniger naast je handzeep. Dan vergeet je het niet en kost het je minder moeite.
  7. Gebruik dagelijks een verzorgende crème gericht op het herstel van je huidbarrière. Als je microbioom weer in balans is, zul je zien dat je huid weer rustig wordt.
  8. Had je al eerder last van acne, maar heb je nu meer puistjes door het mondmasker? Dan kan een persoonlijk huidadvies je goed helpen. Dan krijg je advies over de juiste huidverzorging en acnebehandeling bij jouw vorm van acne.
  9. Ga niet allerlei huidverzorgingsmaskers, smeersels of lotions uitproberen. We begrijpen dat je graag zo snel mogelijk van je huidklachten af wilt. Maar je huidbarrière raakt dan nog meer uit balans, met toenemende onzuiverheden als gevolg.
  10. En als laatste tip (misschien wel een inkopper): ga niet pulken of krabben aan je huid. Ondanks dat je je handen regelmatig wast vergroot je daardoor het risico op huidinfecties en zelfs littekentjes.

*Deze huidreinigers helpen je natuurlijke huidbarrière te herstellen (en zijn bij ons verkrijgbaar):
• Meditopics Huidreiger op basis van melkzuur pH3.5. Voor de gevoelige/droge onzuivere huid.
• Esse Skincare Sensitive of Gel Cleanser op basis van probiotica.
• La Roche-Posay Effaclar-reinigingsgel. Voor de onzuivere en wat vettige huid.

Heb je vragen naar aanleiding van dit blog of wil je persoonlijk advies? Neem contact op met één van onze praktijken in Houten of Bunschoten.

 

Wij gebruiken cookies om je de beste online ervaring te bieden. Door akkoord te gaan, accepteert je het gebruik van cookies in overeenstemming met ons cookiebeleid.

Privacy Settings saved!
Cookie-instellingen

Op deze website worden verschillende cookies gebruikt. We maken onderscheid tussen functionele, analytische en marketing-cookies. Je kunt zelf kiezen welke cookies wel en niet geplaatst mogen worden.


We gebruiken Google Tag Manager om de resultaten van onze website te meten. Deze gegevens zijn geanonimiseerd en daarom kunnen deze cookies niet uitgeschakeld worden.

Liever niet
Accepteren